The Latest with 'Teknik' Tag
Macam-macam Lari dalam Olahraga Atletik
Dikelompokkan berdasarkan teknik, jarak hingga cara bermain, berikut SAC Indonesia rangkum macam-macam lari dalam olahraga atletik.
4 Teknik Atletik yang Sering Digunakan di SAC Indonesia
Berikut ini adalah beberapa teknik atletik yang sering digunakan di SAC Indonesia. Mulai dari tolak peluru hingga lari estafet.
5 Latihan yang Bisa Kamu Lakukan untuk Menambah Skill di Lompat Jauh
Atlet lompat jauh membutuhkan kecepatan , teknik lompat dan pendaratan yang terkontrol. Untuk itu, Deva melakukan latihan speed, lompat gawang dan lari interval
5 Hal yang Perlu Kamu Perhatikan Saat Baru Terjun ke Lompat Jauh
Beberapa hal yang perlu diperhatikan untuk mendalami lompat jauh khusus bagi pemula adalah mental, teknik sprint dan pemanasan.