Winney Maharati Ruung begitu perkasa. Siswi SMAN 1 Tanjung itu masih memegang rekor lompat jauh putri dari Energen Champion Student Athletics Championships (SAC) Indonesia. Winney melaju ke babak National Championship. Yang akan digelar di Stadion Madya, Jakarta pada 13-15 Januari mendatang.
Menjadi satu-satunya pemegang rekor dari Kalimantan Qualifiers membuat Winney mempersiapkan diri dengan sungguh-sungguh. Selain latihan tumpuan dan sprint, Winney juga ekstra menjaga kesehatannya. Agar bisa tampil total menjelang babak puncak, ia perlu mengatur pola makan dan siklus tidur yang cukup.
“Karena selain menjalani latihan, saya sebagai pelajar juga harus memperhatikan aktivitas yang berkaitan dengan sekolah,” tutur Winney.
“Wajib banget makan bergizi dan tidur yang cukup. Kalau makan diusahakan empat sehat lima sempurna. Kedengarannya sepele memang, tapi berdampak banget buat kita. Banyakin sayur sama protein. Misalnya ikan atau telur terus susu juga. Jangan makan pedas,” lanjutnya.
BACA JUGA: Regional Qualifiers Tuntas, ini Deretan Rekor SAC
Winney juga mengatakan bahwa kunci agar bisa sukses dalam kompetisi adalah konsisten. Baik itu latihan dan program kesehatan. “Kalau dibilang capek ya pasti capek. Tetapi itu nanti akan berdampak baik untuk diri kita sendiri. Misalnya dengan menjaga kesehatan dan konsisten latihan, performa kita pasti bagus di kompetisi nanti,” katanya.
Winney mengaku tak sabar untuk menghadapi babak National Championship. Juga ingin segera bertemu para juara lain dari National Championship. Salah satunya adalah Aurelia Ramadhani. Siswi SMAN 2 Malang yang mencatatkan lompatan 4,64 meter. Selisih 0,06 meter dari perolehan rekor milik Winney, yakni 4,7 meter.
“Semoga bisa melakukan yang terbaik di Jakarta nanti,” katanya.
BACA JUGA: Sempat Pesimis, Rizvian Nur Ardaffa Buktikan Bisa Unggul di SAC Indonesia
Energen Champion SAC Indonesia menjaring pelajar bertalenta dari sembilan Regional Qualifiers. Yakni Bali-Nusa Tenggara (Mataram), Papua (Mimika), Yogyakarta (Yogyakarta), Kalimantan (Banjarmasin), East Java (Surabaya), North Sumatera (Medan), DKI Jakarta-Banten (Jakarta), West Java (Bandung) dan Central Java (Semarang).
Energen Champion SAC Indonesia merupakan kompetisi atletik paling akbar di Indonesia. Acara ini diadakan oleh Energen Champion, bekerja sama dengan Pengurus Besar Persatuan Atletik Seluruh Indonesia (PB PASI) dan DBL Indonesia. Energen Champion adalah minuman cokelat berenergi yang mengandung susu dan telur dari Mayora. (*)
